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首页>产品信息>茶书网：《神奇的藏茶：宁可三日无粮不可一日无茶》的商品信息
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茶书网：《神奇的藏茶：宁可三日无粮不可一日无茶》 的简介：
编号：GDZPS12664
本书以“一杯茶如何改变文明”为线索，揭开藏茶跨越千年的文化密码。从文成公主携茶入藏的传说，到茶马古道背夫的血泪征程；从雅安茶厂千年制茶技艺的传承，到西藏本土藏茶产业的复兴以及“三蒸三压”工艺的生物发酵密码，并通过收录藏茶冷知识，涵盖“酥油茶配比”“老茶砖断代方法”等实用内容。全书以“生存-制度•信仰-重生”为脉络，展现藏茶从高原生存必需品到现代 健康饮品的嬷变轨迹，为读者提供理解中华民族多元一体文明的新视角。本书既可作为茶文化研究者的参考文献，亦是都市亚健康人群的养生指南， 是一部献给所有高原守护者的生命礼赞。本书凭借 扎实的市场调查、创新的叙事结构和精准的市场定位，有望成为继《舌尖上的中国》后，又一部引爆文化消费的现象级作品。
目录
序一 茶砖之上，信仰之下：藏茶不只是喝的， 是活的
序二 茶是情怀，也是信仰
前言 一盏茶汤：从雪域到心间的旅程
第一章 藏茶是什么
——穿越高原与人心的叶子
第一节 藏茶的名字从哪里来“藏”不是产地，而是使命
第二节 雅安是主源，但西藏从未缺席
第三节 文成公主与 批“藏茶人”
第四节 一砖一蒸一压：藏茶是“做”出来的，不是“晒”出来的
第五节 藏茶的“重构”之身：这种茶，凭什么这么不一样
第六节 藏茶是“喝的系统”：它不是一味茶，而是一整套身体调节逻辑
第七节 黑砖、金尖、康砖：你说的藏茶，是哪一种
第八节 茶马互市背后的 逻辑：藏茶，为什么是一种战略物资
第九节 藏茶风味密码：一种越喝越懂的高原口感
第十节 茶碗、火塘与锅庄：藏茶的日常器物与生活哲学
第二章 谁把茶带进了西藏
——历史的脚步与茶香同行
第一节 文成公主：一袋茶叶的文化象征
第二节 茶马古道的重量：一砖藏茶，百斤担当
第三节 藏茶入藏地图：三条路，一种命运
第四节 一位背夫的回忆录：茶砖与风雪为伍
第五节 马帮、锅头与换茶的权力等级：藏茶运输背后的秩序江湖
第六节 换一匹马，要几块藏茶砖——藏茶如何成为边疆军资通货
第七节 藏区的茶砖银行：当茶成为供奉、聘礼与压仓底的财富
第八节 的背夫与21世纪藏茶快路：藏茶物流的时代大迁徙
第九节 茶路尽头的火塘边：藏茶如何安顿一个村庄的日常
第十节 为什么说茶马古道其实是“命路”
第三章 雪域上的汤色
——藏茶的品相、煮法与辨识
第一节 一块砖的面孔：藏茶是什么茶
第二节 藏茶怎么喝才对煮泡皆宜的多场景指南
第三节 什么才是好藏茶从汤色到气息的辨识之术
第四节 藏茶搭配学：奶、盐、油、粮、果，喝出一锅人生味
第五节 藏茶和身体：那些“喝出感觉来”的真实反应
第六节 城市人怎么开始喝藏茶从 口到变成每天都想喝
第七节 一砖藏茶，如何进入年轻人的生活方式
——IP、快饮、文创、社群全面开花
第四章 藏茶的身体之道
——温养、调理与新健康逻辑
第一节 茶中藏理：藏茶的身体功效与体质智慧
第二节 藏茶适合哪些体质“冷”与“燥”之间的平衡茶
第三节 藏茶为什么适合现代人从快节奏到慢调养的时代饮茶逻辑
第四节 从功能到情绪：藏茶在现代生活中的五类饮用场景
第五节 城市用户藏茶饮用手册：搭配建议与误区辨析
第六节 藏茶能不能冷泡现代生活方式下的新喝法
第七节 谁不适合喝藏茶科学边界与常见误解
第五章 藏茶的诞生地与成长路径
——从哪儿来为什么这样如何形成 的模样
第一节 藏茶不是藏地产的茶——一场关于地理误会的澄清
第二节 雅安：一座为茶而活的城市
第三节 为什么藏茶必须压成砖——形态背后的制度逻辑与生活智慧
第四节 藏茶系统的成形：从产地到锅中的链条逻辑
第五节 被记住与被遗忘的劳作者：茶农、背夫、工人群像
第六章 藏茶的重生
——从高原古饮到现代产业
第一节 从山野到工厂：藏茶 次走下高原
第二节 谁在做藏茶一条被低估的产业链
第三节 高原不只是终点，也是原点：藏茶产业正在“西返”
第四节 城市不是对立面，而是藏茶 的出口
第五节 藏茶的独特性还有哪些没被说出
第六节 西藏茶产业的下一个十年：从供给侧升级到 表达
附录一 藏茶基础知识索引——概念、制度与类型概览
附录二 藏茶100问——新手也能看懂的百科轻问答
崔峻，管理学博士，知名投资人，复合型文化探索者，同时兼具环球旅行家、美食学家、西藏学研究者等多重身份。他深耕西藏文化与传统养生领域多年，学术底蕴深厚，擅长将传统智慧与现代生活场景结合，推动传统文化的当代转化与传播。著有《神奇的藏茶》《辟谷控体》等多部养生类图书。出版作品《神奇的黄精：从本草到生活的养生智慧》。崔峻长期致力于道家养生文化的学理研究，聚焦传统道文化智慧的现代转化与传播，著有《神奇的黄精》《辟谷控体》《神奇的藏茶》等学术专著，研究根植于古典文献考据与丹道医方传统，亦融合实地考察与修习体悟，形成文献与实证互证的学术路径。近年来，他着力于道文化的当代学术建构与国际话语表达，以跨学科方法论在英文期刊发表系列研究论文，主要代表作包括：《道教圣人、圣地、经典与圣日：适用于道教全球传播的新框架》、《以老子哲学引导人工智能伦理建设：伦理难题与全球发展视角下的思考》、《东方主义视阈下的道家文化意象建构与传播策略研究》、《好莱坞英雄谱系中的“大音希声，大象无形”——论〈道德经•第四十一章〉的本体论投射与电影叙事重构》其学术研究贯通古典文献分析与当代文化阐释。
本书以“一杯茶如何改变文明”为线索，揭开藏茶跨越千年的文化密码。从文成公主携茶入藏的传说，到茶马古道背夫的血泪征程；从雅安茶厂千年制茶技艺的传承，到西藏本土藏茶产业的复兴以及“三蒸三压”工艺的生物发酵密码，并通过收录藏茶冷知识，涵盖“酥油茶配比”“老茶砖断代方法”等实用内容。全书以“生存-制度•信仰-重生”为脉络，展现藏茶从高原生存必需品到现代 健康饮品的嬷变轨迹，为读者提供理解中华民族多元一体文明的新视角。本书既可作为茶文化研究者的参考文献，亦是都市亚健康人群的养生指南， 是一部献给所有高原守护者的生命礼赞。本书凭借 扎实的市场调查、创新的叙事结构和精准的市场定位，有望成为继《舌尖上的中国》后，又一部引爆文化消费的现象级作品。
目录
序一 茶砖之上，信仰之下：藏茶不只是喝的， 是活的
序二 茶是情怀，也是信仰
前言 一盏茶汤：从雪域到心间的旅程
第一章 藏茶是什么
——穿越高原与人心的叶子
第一节 藏茶的名字从哪里来“藏”不是产地，而是使命
第二节 雅安是主源，但西藏从未缺席
第三节 文成公主与 批“藏茶人”
第四节 一砖一蒸一压：藏茶是“做”出来的，不是“晒”出来的
第五节 藏茶的“重构”之身：这种茶，凭什么这么不一样
第六节 藏茶是“喝的系统”：它不是一味茶，而是一整套身体调节逻辑
第七节 黑砖、金尖、康砖：你说的藏茶，是哪一种
第八节 茶马互市背后的 逻辑：藏茶，为什么是一种战略物资
第九节 藏茶风味密码：一种越喝越懂的高原口感
第十节 茶碗、火塘与锅庄：藏茶的日常器物与生活哲学
第二章 谁把茶带进了西藏
——历史的脚步与茶香同行
第一节 文成公主：一袋茶叶的文化象征
第二节 茶马古道的重量：一砖藏茶，百斤担当
第三节 藏茶入藏地图：三条路，一种命运
第四节 一位背夫的回忆录：茶砖与风雪为伍
第五节 马帮、锅头与换茶的权力等级：藏茶运输背后的秩序江湖
第六节 换一匹马，要几块藏茶砖——藏茶如何成为边疆军资通货
第七节 藏区的茶砖银行：当茶成为供奉、聘礼与压仓底的财富
第八节 的背夫与21世纪藏茶快路：藏茶物流的时代大迁徙
第九节 茶路尽头的火塘边：藏茶如何安顿一个村庄的日常
第十节 为什么说茶马古道其实是“命路”
第三章 雪域上的汤色
——藏茶的品相、煮法与辨识
第一节 一块砖的面孔：藏茶是什么茶
第二节 藏茶怎么喝才对煮泡皆宜的多场景指南
第三节 什么才是好藏茶从汤色到气息的辨识之术
第四节 藏茶搭配学：奶、盐、油、粮、果，喝出一锅人生味
第五节 藏茶和身体：那些“喝出感觉来”的真实反应
第六节 城市人怎么开始喝藏茶从 口到变成每天都想喝
第七节 一砖藏茶，如何进入年轻人的生活方式
——IP、快饮、文创、社群全面开花
第四章 藏茶的身体之道
——温养、调理与新健康逻辑
第一节 茶中藏理：藏茶的身体功效与体质智慧
第二节 藏茶适合哪些体质“冷”与“燥”之间的平衡茶
第三节 藏茶为什么适合现代人从快节奏到慢调养的时代饮茶逻辑
第四节 从功能到情绪：藏茶在现代生活中的五类饮用场景
第五节 城市用户藏茶饮用手册：搭配建议与误区辨析
第六节 藏茶能不能冷泡现代生活方式下的新喝法
第七节 谁不适合喝藏茶科学边界与常见误解
第五章 藏茶的诞生地与成长路径
——从哪儿来为什么这样如何形成 的模样
第一节 藏茶不是藏地产的茶——一场关于地理误会的澄清
第二节 雅安：一座为茶而活的城市
第三节 为什么藏茶必须压成砖——形态背后的制度逻辑与生活智慧
第四节 藏茶系统的成形：从产地到锅中的链条逻辑
第五节 被记住与被遗忘的劳作者：茶农、背夫、工人群像
第六章 藏茶的重生
——从高原古饮到现代产业
第一节 从山野到工厂：藏茶 次走下高原
第二节 谁在做藏茶一条被低估的产业链
第三节 高原不只是终点，也是原点：藏茶产业正在“西返”
第四节 城市不是对立面，而是藏茶 的出口
第五节 藏茶的独特性还有哪些没被说出
第六节 西藏茶产业的下一个十年：从供给侧升级到 表达
附录一 藏茶基础知识索引——概念、制度与类型概览
附录二 藏茶100问——新手也能看懂的百科轻问答
崔峻，管理学博士，知名投资人，复合型文化探索者，同时兼具环球旅行家、美食学家、西藏学研究者等多重身份。他深耕西藏文化与传统养生领域多年，学术底蕴深厚，擅长将传统智慧与现代生活场景结合，推动传统文化的当代转化与传播。著有《神奇的藏茶》《辟谷控体》等多部养生类图书。出版作品《神奇的黄精：从本草到生活的养生智慧》。崔峻长期致力于道家养生文化的学理研究，聚焦传统道文化智慧的现代转化与传播，著有《神奇的黄精》《辟谷控体》《神奇的藏茶》等学术专著，研究根植于古典文献考据与丹道医方传统，亦融合实地考察与修习体悟，形成文献与实证互证的学术路径。近年来，他着力于道文化的当代学术建构与国际话语表达，以跨学科方法论在英文期刊发表系列研究论文，主要代表作包括：《道教圣人、圣地、经典与圣日：适用于道教全球传播的新框架》、《以老子哲学引导人工智能伦理建设：伦理难题与全球发展视角下的思考》、《东方主义视阈下的道家文化意象建构与传播策略研究》、《好莱坞英雄谱系中的“大音希声，大象无形”——论〈道德经•第四十一章〉的本体论投射与电影叙事重构》其学术研究贯通古典文献分析与当代文化阐释。
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