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首页>产品信息>茶书网：《好茶知时节：108 款节气药茶》的商品信息
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茶书网：《好茶知时节：108 款节气药茶》 的简介：
编号：GDZPS12391
《好茶知时节：108款节气药茶》是一本将“顺时而养”理念与茶饮 融合的著作。本书开篇系统梳理节气特点、阴阳变化及人体生理机能变化，如立春养肝、大暑清热。基于此精准解读，作者精选108款药茶方，涵盖茶与中药材搭配及纯食材药材茶饮，像春季薄荷茶、夏季绿豆薏仁茶。 书中详细介绍每款药茶所需材料、精准克数和制作步骤，厨房新手也能轻松操作。此外，本书还包含四季各节气专属养生食谱。全书按章节划分，分别介绍春辛香药茶疏肝郁、夏清凉药茶降心火、秋湿润药茶祛肺燥、冬浓醇药茶滋肾阳，为读者提供了一套全面、实用的节气药茶养生知识体系，助力大家通过茶饮顺时调养身体。
目录
第一章 变换节气泡药茶
二十四节气知多少
四季养生法则
药茶——药借茶力，茶借药性
药（食）材的四性五味
常用的茶类
常用的药材
药茶的冲泡方法
饮用药茶的注意事项
第二章 春：一杯辛香药茶疏肝郁
【立春】
疏肝理气的药茶
葛根桑叶茶
白芍茶
山楂香附茶
柴胡黄芩茶
蒲公英金银花茶
立春节气养生食谱
洋葱拌西红柿
猪腰炒芹菜
草莓桑葚果汁
樱桃香蕉
【雨水】
调理脾胃的药茶
枳实白术茶
甘草茶
人参茯苓茶
桂花普洱茶
雨水节气养生食谱
红枣山药粥
人参红枣汤
燕麦南瓜粥
蘑菇春笋汤
【惊蛰】
全面排毒的药茶
月季花清香茶
灵芝红枣茶
桑菊桃仁茶
桔梗川贝饮
惊蛰节气养生食谱
上汤苋菜
开心果西红柿炒黄瓜
三豆甘草粥
桂花甘草姜茶
【春分】
平衡阴阳的药茶
白参红枣茶
西洋参桂圆茶
人参枸杞茶
罗布麻茶
《好茶知时节：108款节气药茶》是一本将“顺时而养”理念与茶饮 融合的著作。本书开篇系统梳理节气特点、阴阳变化及人体生理机能变化，如立春养肝、大暑清热。基于此精准解读，作者精选108款药茶方，涵盖茶与中药材搭配及纯食材药材茶饮，像春季薄荷茶、夏季绿豆薏仁茶。 书中详细介绍每款药茶所需材料、精准克数和制作步骤，厨房新手也能轻松操作。此外，本书还包含四季各节气专属养生食谱。全书按章节划分，分别介绍春辛香药茶疏肝郁、夏清凉药茶降心火、秋湿润药茶祛肺燥、冬浓醇药茶滋肾阳，为读者提供了一套全面、实用的节气药茶养生知识体系，助力大家通过茶饮顺时调养身体。
目录
第一章 变换节气泡药茶
二十四节气知多少
四季养生法则
药茶——药借茶力，茶借药性
药（食）材的四性五味
常用的茶类
常用的药材
药茶的冲泡方法
饮用药茶的注意事项
第二章 春：一杯辛香药茶疏肝郁
【立春】
疏肝理气的药茶
葛根桑叶茶
白芍茶
山楂香附茶
柴胡黄芩茶
蒲公英金银花茶
立春节气养生食谱
洋葱拌西红柿
猪腰炒芹菜
草莓桑葚果汁
樱桃香蕉
【雨水】
调理脾胃的药茶
枳实白术茶
甘草茶
人参茯苓茶
桂花普洱茶
雨水节气养生食谱
红枣山药粥
人参红枣汤
燕麦南瓜粥
蘑菇春笋汤
【惊蛰】
全面排毒的药茶
月季花清香茶
灵芝红枣茶
桑菊桃仁茶
桔梗川贝饮
惊蛰节气养生食谱
上汤苋菜
开心果西红柿炒黄瓜
三豆甘草粥
桂花甘草姜茶
【春分】
平衡阴阳的药茶
白参红枣茶
西洋参桂圆茶
人参枸杞茶
罗布麻茶
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