编号：GDZPS10952

   我们提倡平日品饮，将药茶的功效发挥至极大，让百病难侵、有病易愈。书中对每一种食养本草进行中医养生功效解读，介绍本草膳食的制作方法。书中所收载的本草、食材均为寻常之品，容易置备，方便操作。将具有食疗效果的药草加入日常茶饮以预防疾病，胜过以药治病。本书内提供的药茶仅供参考，读者在选用药茶时应遵循医嘱，并结合自身实际健康状况进行选择。药借茶力，茶借药性，将药茶的功效发挥到极致。将具有食疗作用的中草药加入日常茶饮，以茶防病，胜过以要治病。

目录

何谓药茶：药借茶力，茶借药性

“神农尝百草，一日遇七十二毒，得茶而解之”——了解药茶

中药材的四性五昧

  中药材的“四性”

  中药材的“五味”

药茶的种类

  茶借药性

  茶药相配

  药借茶力

药茶的冲泡方法

喝药茶须知的禁忌

  配伍禁忌

  妊娠用药禁忌

  病情禁忌

  饮食禁忌

认识常见的40种药材

  人参

  党参

  西洋参

  太子参

  黄芪

  白术

……

6000年的二十四节气顺时养生智慧，筑起人体免疫防线