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茶专家教你 夏日安心饮茶法

日期:2013-08-13                 作者:                  来 源:中国经济网

             随着国民生活水平的提升,饮食健康的问题日益受到重视,许多有关食品的安全问题也相继浮现。像瘦肉精,塑化剂等,都是不肖业者为了自己的利益在食品上加入对人体有害的添加剂。日前更爆出新西兰的奶粉也受污染。但当人们都把焦点都在有毒化学物质时,却忽略了日常生活中看似平凡却也同样隐藏着危害身体健康的饮料。 

    瓶装茶饮料真的是茶吗?

    目前市售的茶饮料中,许多都是以茶叶抽取物加香精调配制成 , 为达到茶产品的口感及色泽,必须再添加色素及山梨酸防腐剂。除此之外还须大量的糖加以调味来掩盖添加剂带来的苦涩感。这些暗藏在瓶装茶饮中的防腐剂,添加剂,高糖分等都是对造成慢性病的原因。

       来自台湾的鼎鼎有茗 , 拥有近三十年制茶经验,面对市售的茶饮料内容物不实的现象,制茶专家提醒,瓶装茶饮料为迎合大众口感,其成份已经和茶叶现泡出来的茶饮不同。像是减少茶多酚的含量以稳定茶饮的透彻色泽 , 甚至有厂商为了降低成本,完全使用化学调配成茶饮料。每天饮用瓶装饮料对身体没有帮助反而囤积毒素,有人更称之为慢性自杀。到底该如何在炎炎夏日里找到健康解暑的饮品呢?鼎鼎有茗的制茶专家表示,基于健康考虑应改饮用冷泡茶。

          何谓冷泡茶

    以冷水冲泡茶叶早已在日本型成一种养生文化。所谓"冷泡茶"顾名思义是以冷水冲泡的茶。研究显示,冷泡茶除了清凉消暑之外,还有许多胜过传统热茶的优势。鼎鼎有茗的制茶专家指出,在两种冲泡方式下,儿茶素都能正常溶解,起到抗氧化、防肿瘤、抑制胆固醇囤积等作用。而在低温冲泡之下,茶叶中安基酸分子比单宁酸及咖啡因更容易被溶解出,因此冷泡茶口感更甘甜。同时也因为咖啡因溶出量为热水冲泡的一半,大大降低对胃的刺激。实验证实其他养分如蛋白质、氧化缩合物也不易遭高温破坏,增加人体可吸收的营养成分。

    选用发酵低的冷泡茶叶

    冷泡茶的制作方式非常简单,只需茶叶及冷水以 1:50 的比例浸泡约四小时,就能享用芬芳甘美的冷茶。出门在外也只需用水壶的水放入适量的茶叶浸泡,简单,方便又健康。值得注意的是,茶叶浸泡的时间越久所含的磷就越高,所以茶叶应选用低发酵茶叶如绿茶及乌龙茶叶。同时,产地也是挑选茶叶时的重要考虑因素,选择像是高山茶园栽种出来不受污染的好茶,喝得更安心。鼎鼎有茗日前推出"多喝茶",响应时下流行的冷泡茶方式,以台湾阿里山的高山乌龙茶叶制做,不添加防腐剂及色素,提供爱茶人士一个健康新选择,喝出好身体。

     

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