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茶书网：《养生养心乌龙茶》 的简介：
编号：GDZPS0892
乌龙茶的茶韵醇浓,回味无穷。作者以轻松的笔触,将乌龙茶的前世今生、养生、养心的独特体味娓娓道来。从乌龙茶品种、选茶、茶艺、冲泡、品饮、养生、养心。感悟等方面为读者呈现出一个健康而优雅的鸟龙茶母界。品茶散文独到、意味深远,将品茶与人生阐述得诗意而温馨,图文并茂,浅显易懂。本书是值得每一位品茶、爱茶、习茶、研茶及注重养生之人学刁、品赏、借鉴、收藏的图书。书中语言通俗、优美、注重茶的科学性、知识性、趣味性;作者的品茶小文诗意而温馨,将茶与人生叙述得唯赛而动人;文字精练、图片精美、内容广泛,是一本独到的养生、养心之书。
目录
乌龙茶的前世今生
一半风骨一半香韵——乌龙茶概说
“三香”——乌龙茶香气审评法
“五味”——乌龙茶滋味审评法
“二性”——乌龙茶综合审评法
瑶姿玉骨立烟霞——武夷岩茶
粤中茶品天下高——单丛茶
一种清芬忘不得——铁观音
雨过千山茶飘香——台湾乌龙
乌龙茶养生之道
延龄妙术饮之寿长——养生茶道
喝好茶会喝茶懂茶效——乌龙茶十大养生功能
一、抗衰老作用
二、抗癌症作用
三、抗动脉硬化作用
四、防治糖尿病作用
五、减肥健美作用
六、防治龋齿作用
七、杀菌止痢作用
八、清热降火作用
九、提神益思作用
十、醒酒敌烟作用
“奢侈”的茶饮配搭——乌龙荼养生茶饮
补气通络茶
春日玫瑰醒脑茶
冬季养阴清肺茶
牡丹花乌龙养颜茶
秋季养生茶饮
疏肝解郁六味茶
夏日消肿去湿饮
雪域清心茶
丰饶莱品不夺茶韵——乌龙茶养生茶膳
茶香龙蛋
金玉茶芽
观音鸡
梅占熏鸡
乌龙卧雪
美人卷珠帘
乌龙茶养心之道
静心近乌龙
水、器、量、技、温、时、次——乌龙茶冲泡手法略说
一泡茶中的静好——铁观音的冲泡
尘世间洒脱来去——岩茶的冲泡
妙手调来蜜汁香——单丛的冲泡
隔海相望的风韵——台湾乌龙的冲泡
茶心解乌龙
惊艳于岩骨花香——武夷大红袍
三种岩韵兜兜转转——水仙、肉桂、野茶
另一种滋味——漳平水仙茶
冷香，与冰雪同住——乌岽顶单丛
晚来天欲雪，能饮一杯无？——凤凰单丛
琴意幽深喉韵幽长——冻顶乌龙
昨日种种，似水无痕——台湾老茶
香也香不过它——四季春
一泡茶中的慈悲——铁观音
满城尽带黄金香——黄金桂
屋前屋后皆春水——永春金佛手
禅心品乌龙
茶中一味是况味——乌龙茶中的人生
珍惜每一泡茶——一期一会
留得残荷听雨声——乌龙茶的余味
像个海盗一样去喝茶——用自由之心品乌龙
张菁，编辑，撰稿人。2000年来京，曾供职于中央电视台、中央美院g2studio、中美时代城市景观设计中心、中视电传广告公司等。2002年接触茶道，志于茶禅。自2005年辞去公职，专心于茶禅的学习与撰稿。曾出版书籍《天下赵州吃茶去》;曾撰写例本:《安宁》、《一个人的拉拉队》；曾获奖项：中央电视台挑战主持人第54期冠军，2003年"中国当代杰出广告人"，入选《广告人·中国》大型系列丛书。
乌龙茶的茶韵醇浓,回味无穷。作者以轻松的笔触,将乌龙茶的前世今生、养生、养心的独特体味娓娓道来。从乌龙茶品种、选茶、茶艺、冲泡、品饮、养生、养心。感悟等方面为读者呈现出一个健康而优雅的鸟龙茶母界。品茶散文独到、意味深远,将品茶与人生阐述得诗意而温馨,图文并茂,浅显易懂。本书是值得每一位品茶、爱茶、习茶、研茶及注重养生之人学刁、品赏、借鉴、收藏的图书。书中语言通俗、优美、注重茶的科学性、知识性、趣味性;作者的品茶小文诗意而温馨,将茶与人生叙述得唯赛而动人;文字精练、图片精美、内容广泛,是一本独到的养生、养心之书。
目录
乌龙茶的前世今生
一半风骨一半香韵——乌龙茶概说
“三香”——乌龙茶香气审评法
“五味”——乌龙茶滋味审评法
“二性”——乌龙茶综合审评法
瑶姿玉骨立烟霞——武夷岩茶
粤中茶品天下高——单丛茶
一种清芬忘不得——铁观音
雨过千山茶飘香——台湾乌龙
乌龙茶养生之道
延龄妙术饮之寿长——养生茶道
喝好茶会喝茶懂茶效——乌龙茶十大养生功能
一、抗衰老作用
二、抗癌症作用
三、抗动脉硬化作用
四、防治糖尿病作用
五、减肥健美作用
六、防治龋齿作用
七、杀菌止痢作用
八、清热降火作用
九、提神益思作用
十、醒酒敌烟作用
“奢侈”的茶饮配搭——乌龙荼养生茶饮
补气通络茶
春日玫瑰醒脑茶
冬季养阴清肺茶
牡丹花乌龙养颜茶
秋季养生茶饮
疏肝解郁六味茶
夏日消肿去湿饮
雪域清心茶
丰饶莱品不夺茶韵——乌龙茶养生茶膳
茶香龙蛋
金玉茶芽
观音鸡
梅占熏鸡
乌龙卧雪
美人卷珠帘
乌龙茶养心之道
静心近乌龙
水、器、量、技、温、时、次——乌龙茶冲泡手法略说
一泡茶中的静好——铁观音的冲泡
尘世间洒脱来去——岩茶的冲泡
妙手调来蜜汁香——单丛的冲泡
隔海相望的风韵——台湾乌龙的冲泡
茶心解乌龙
惊艳于岩骨花香——武夷大红袍
三种岩韵兜兜转转——水仙、肉桂、野茶
另一种滋味——漳平水仙茶
冷香，与冰雪同住——乌岽顶单丛
晚来天欲雪，能饮一杯无？——凤凰单丛
琴意幽深喉韵幽长——冻顶乌龙
昨日种种，似水无痕——台湾老茶
香也香不过它——四季春
一泡茶中的慈悲——铁观音
满城尽带黄金香——黄金桂
屋前屋后皆春水——永春金佛手
禅心品乌龙
茶中一味是况味——乌龙茶中的人生
珍惜每一泡茶——一期一会
留得残荷听雨声——乌龙茶的余味
像个海盗一样去喝茶——用自由之心品乌龙
张菁，编辑，撰稿人。2000年来京，曾供职于中央电视台、中央美院g2studio、中美时代城市景观设计中心、中视电传广告公司等。2002年接触茶道，志于茶禅。自2005年辞去公职，专心于茶禅的学习与撰稿。曾出版书籍《天下赵州吃茶去》;曾撰写例本:《安宁》、《一个人的拉拉队》；曾获奖项：中央电视台挑战主持人第54期冠军，2003年"中国当代杰出广告人"，入选《广告人·中国》大型系列丛书。
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