编号：GDZPS0890

茶是自然界赐予人类最好的礼物,人们应该爱喝茶,养成喝茶的习惯,并懂得如何正确科学地饮茶,学会怎样利用饮茶实现身体健康、延年益寿。本书介绍了四季养生保健、女性保健滋补、延年益寿、补气益气、补血养血、补阴养阴、补阳壮阳、健脾和胃、强健心脏、补肝健肝、补肾养肾、减肥、健鼻护耳、利喉清音、养颜护肤、安神助眠、明目等数百道养生茶饮。《饮茶养生秘诀》旨在介绍饮茶对人体的益处、科学饮茶的方法以及怎样饮茶才能增强体质、延年益寿,是人们饮茶养生必备的参考书。