编号：GDZPS8616

    以中药材为主要茶方，搭配花草茶、青草药、五谷蔬果等常见材料，介绍了200道保健养生茶饮，让读者依自身的情况，对症喝出健康。全书分为汉方药材、花草茶、青草药、五谷蔬果等，分别介绍了性味、效用、对应症状，方便查阅。七大类70种对症保健养生功效，包含女性美容保养、上班族保健、健胃整肠、生活保健、病症调理、常见慢性病、银发族保健等，全方位照顾不同人群的需求，有效改善疾病。

目录

中药图鉴与对症茶疗

青草药图鉴与对症茶疗

香草植物图鉴与对症茶疗

蔬果五谷图鉴与对症茶疗

第1 篇 女性美容保养篇

 美 白

 玉竹洋参茶

 玫瑰柠檬茶／芙蓉蔷薇果茶

 去 斑

 银花金线莲茶

 洋菊银花茶／慈禧珍珠茶

 好气色

 杏仁人参茶

 玫瑰人参茶／桑叶桑葚茶

 除痘淡疤

 防风银花茶

 洋菊茅根茶／百合莲藕茶

 山楂陈皮茶／洛神洋参茶

 痛 经

 玫瑰泽兰茶

 当归桃仁茶／玫瑰天麻茶

 香附天麻茶／金盏玫瑰茶

 调经补血

 玫瑰茉莉茶

 桃仁红花茶／火炭母马鞭草茶

 抗老化

 元气杏仁茶

 人参川七茶

 玫瑰迷迭茶／萝卜香椿茶

 更年期综合征

 金线莲红花茶

 柴胡川七茶

 火炭母金线莲茶／丹皮龟鹿茶

 骨质疏松症

 苁蓉杜仲茶

 龟鹿柠檬茶／龟鹿苁蓉茶

 带下病

 白果金线莲茶

 猪苓菟丝茶

 子宫肌瘤

 玫瑰益母草茶

 郁金川七茶

 子宫下垂

 玫瑰升麻茶

 升麻柴胡茶

 乳腺炎

 金线莲蒲公英茶

 蒲公英郁金茶

第2 篇 上班族保健篇

第3 篇 健胃整肠篇

第4 篇 生活保健篇

第5 篇 病症调理篇

第6 篇 常见慢性病篇

第7 篇 银发族保健篇

第8 篇 健康身心 由茶疗开始

【索引】

常见病症与对症茶疗方

    纪戊霖：经络美容、茶饮、药膳大师。台北万华社区大学、松山社区大学、新店市社区大学老师，中华生机疗法协会专科讲师，台北纪德堂中药行负责人。